Profesyonel Kişisel Antrenör
Abdullah Aşık
Hedefindeki vücudabirlikte ulaşalım.
Sana özel program, net takip, sürdürülebilir sonuç. Bugün başla.
Planını Seç
Hedeflerine ve yaşam tempona uygun, net ve sürdürülebilir seçenekler.
Birebir Özel veya Online Ders
EN POPÜLERKendi klübümde ya da online görüşerek; kişiye özel program, ölçüm ve değerlendirme, teknik destek ve motivasyon.
- ✓Kişiye özel antrenman planı
- ✓Aylık performans ölçümü
- ✓Gelişim değerlendirmesi
- ✓Sürekli destek & motivasyon
(1 Ders 1.200 ₺) • (12 Ders 11.400 ₺) • (24 Ders 22.200 ₺) • (36 Ders 32.400 ₺)
Online Koçluk Paketi
Sınırsız WhatsApp desteği, esnek program güncelleme, motivasyon ve rehberlik, detaylı ilerleme takibi.
- ✓Sınırsız WhatsApp desteği
- ✓Esnek program güncelleme
- ✓Motivasyon & rehberlik
- ✓Detaylı ilerleme takibi
Antrenman Programı Paketi
Kişiye özel antrenman programı, uygulama desteği, 1 defaya mahsus güncelleme; ev ve spor salonu için uygun.
- ✓Kişiye özel program
- ✓Uygulama desteği
- ✓1 defa güncelleme
- ✓Ev & spor salonu uyumlu
HAKKIMDA
Disiplin + BilimSürdürülebilir sonuç.
Hedefin ne olursa olsun; doğru program, doğru takip ve doğru alışkanlıklarla ilerliyoruz.
2018 yılında Spor Yöneticiliği alanında üniversite eğitimime başladım. 2019 yılından itibaren ise spor sektöründe personal coach olarak çalışmaya başladım. Hem eğitim hayatım boyunca hem de sonrasında sahada aktif olarak yer alarak teorik bilgimi pratikle birleştirme fırsatı buldum. Kariyerim boyunca fitness profesyoneli olarak kendimi geliştirmeye büyük önem verdim. NASM (National Academy of Sports Medicine) ve EREPS (European Register of Exercise Professionals) gibi uluslararası kuruluşlardan çeşitli eğitimler alarak bilgi birikimimi güncel tutmaya çalışıyorum. Spor bilimindeki gelişmeleri yakından takip ederek danışanlarıma en doğru ve etkili yöntemleri sunmak için öğrenmeye devam ediyorum. 2021 yılından bu yana MAC (Mars Athletic) bünyesinde hizmet veriyor; bireylerin hedeflerine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzlarına özel olarak hazırladığım antrenman programlarıyla onların fiziksel gelişimlerine katkı sağlıyorum. Aynı zamanda motivasyonlarını sürdürebilmeleri ve süreci keyifle yönetebilmeleri için birebir rehberlik yapıyorum. Benim için spor, sadece fiziksel dönüşüm değil; aynı zamanda mental olarak güçlenmenin de temelidir. Bu yüzden amacım, hem bedensel hem de zihinsel olarak güçlü bireyler yetiştirmek ve sektörde sürdürülebilir bir fark yaratmak.
Antrenman Tekniklerim
- ✓Kilo Kontrolü (Kilo Alma – Kilo Verme)
- ✓Kuvvet Antrenmanı
- ✓Postür Analizi ve Egzersiz Planlaması
- ✓Kardiyovasküler Antrenman Planlaması
Uzmanlık Eğitimlerim
Üye Yorumları
Gerçek insanlar, gerçek sonuçlar. Danışanlarımın dönüşüm yolculuklarını keşfet.
“Abdullah Hoca, kilo verme ve sağlığıma yeniden kavuşma sürecimde bana çok destek oldu. İşinde çok profesyonel ve bilgili, bilgisini her daim güncel tutan biri. Her seferinde yaşadığım sağlık sorunlarımı da gözeterek bireysel programlar hazırlayıp gelişimime yardımcı oldu. Bunu yaparken benim yıldığım zamanlarda bile motive etti, kendisine çok teşekkür ederim 🌸🙏🏻”
“Adana’da sağlıklı ve etkili bir spor deneyimi arayan herkes için güvenle tavsiye edilebilecek bir isim olan Abdullah Aşık, yaklaşık bir yıllık antrenman sürecim boyunca her türlü soru ve talebime uzmanlıkla yanıt vermiştir. Bilimsel verilere dayalı olarak hazırladığı antrenman programları ile benim için kabusa dönüşen kilo alma sorunumu hızlı ve sağlıklı şekilde aşmamı sağlamıştır. Profesyonel yaklaşımı ve bilgi birikiminden faydalanmayı sürdürdüğüm bir spor eğitmeni olan Abdullah hoca, sporu benim için daha keyifli ve verimli hale getirmekle kalmamış, kendime yeni hedefler belirlemem içinde teşvik etmiştir.”
“Her ne kadar spora çok düzenli gidemesem de hocamın ilgisi, disiplini ,özverili ve saygılı yaklaşımı her zaman motive edici oldu. Alanındaki bilgisi ve profesyonelliği sayesinde kendimi hem fiziksel hem mental açıdan daha iyi hissediyorum . Gerçekten işini layığıyla yapan biri.🙏🏻”
İLETİŞİM
Hazır mısın?Konuşalım.
Soruların mı var? Hedefini birlikte netleştirelim.
Mesaj Gönder
Sıkça Sorulan Sorular
Aklına takılan soruların çoğunu burada yanıtladım.
Hedefin ne olursa olsun — ister kilo almak, ister kilo vermek, ister şekillenip sıkılaşmak — sana özel olarak belirlediğimiz yol haritasıyla profesyonel bir şekilde ilerliyoruz. Senin beklentilerin ve bu sporun sana kazandırabilecekleriyle ortak noktada buluşarak, süreci hem verimli hem de sürdürülebilir hale getiriyoruz. Bu sayede net ve tatmin edici sonuçlara ulaşman mümkün oluyor.
Hâlâ soruların mı var?